Токсичные люди в жизни и на работе. Как уберечь себя и сохранить отношения?

Даты не определены

Есть семинар на эту тему

Время занятий

Время проведения с 11:00 до 15:00.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.

Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное общение приводит к созданию крепких отношений, самораскрытию и личностному росту, а также увеличению эффективности работы команды, если речь идет о профессиональной среде.
Однако, не все наши отношения можно назвать «здоровыми». Очень часто, сами того не подозревая, мы подвергаемся психологическому насилию со стороны близких нам людей или коллег по работе. Как понять, что отношения с тем или иным человеком перешли в разряд токсичных? Чем опасны такие отношения? Как уберечь себя от таких людей, не разрушая контакт с ними? Что необходимо сделать, чтобы насилие прекратилось? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на нашем вебинаре.

На программу приглашаются все, кому интересна данная тема.

В результате обучения участники смогут:

расширить и углубить знания по проблеме психологического насилия;
понять важность умения распознавать токсичную коммуникацию;
научиться защищаться от деструктивно-агрессивных собеседников;
исследовать спектр собственных личностных проявлений, влияющих на эмоциональную безопасность межличностных отношений;
познакомиться с коммуникативными барьерами и освоить техники экологичного общения;
использовать полученные знания и навыки как в личной жизни, так в своей профессиональной деятельности.

В программе

Понятие токсичности, эмоционального шантажа и экологичной коммуникации.
Жертва или агрессор? Виды и признаки психологического насилия в семье и на работе.
Чем опасны токсичные коммуникации? Как агрессор влияет на семью, компанию и бизнес в целом?
Треугольник Карпмана как основа «нездоровых» отношений.
Как уберечь себя от манипуляций, обесценивания, газлайтинга, абьюза и других вариантов психологического насилия?
Как самому не стать агрессором? Правила эффективной и экологичной коммуникации.
Психологический практикум: разбор кейсов, выполнение практических заданий.

Формы работы

мини-лекции с демонстрацией веб-презентации, практические упражнения, кейсы участников, лучшие практики, обсуждение, ответы на вопросы.

Объем программы 15 академических часов
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Продолжительность вебинара 15 академических часов. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Екатерина, Санкт-Петербург (12.01.2024)

Отличный вебинар! Замечательно структурирован материал. Интересно подобранны кейсы для отработки алгоритма. Сознательная компетентность точно сформирована! Рекомендую!
Ксения, Москва (11.01.2024)

Большое спасибо за крайне полезный материал. Курс удобно организован, включая практическую составляющую и возможность саморефлексии. Подача материала комфортная и понятная, планирую посещать и другие курсы Оксаны Васько.
Наталия (10.01.2024)

Большая благодарность Оксане Феликсовне, получила больше чем ожидала! Всё чётко, понятно, по существу, без воды! Точечная индивидуальная поддержка на примерах. Три дня обучения прошли не зря, большое спасибо! 🤗

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.