9

Вступление

Холистический танец – это совокупность телесных, соматических, танцевальных и арт-методов, направленная на работу с физическими, эмоциональными и духовными аспектами личности, а также на разрешение конкретных проблем и жизненных ситуаций человека. В основе метода лежит целостное восприятие человека во всей его полноте, включая все многообразие опыта и контекстов жизни.

В непредсказуемо меняющемся мире стало очевидно, что больше нет возможности ориентироваться на внешние структуры. Поэтому ключевая задача современных людей –  обнаружить и выстроить опору внутри себя, что возможно только через налаживание качественного контакта с собственным телом.

Наше тело – это самый эффективный инструмент для самоисследования, понимания себя, саморегуляции и обретения ресурсов для счастливой полноценной жизни при любых внешних обстоятельствах. Настроив контакт со своей телесностью, мы получаем доступ не только к пониманию своих истинных желаний и потребностей, но еще и к неисчерпаемому ресурсу по регулированию своих физических, эмоциональных и поведенческих реакций.

Обучение адресовано широкому кругу практических психологов, психологам- консультантам, психотерапевтам, педагогам-психологам, социальным работникам, танцорам и всем тем, кто интересуется телесной осознанностью и двигательными практиками.

В результате обучения участники смогут:

  • получить представление о теоретических и методических аспектах подхода;
  • освоить методы и направления холистического танца;
  • научиться их использовать для развития личностной целостности и устойчивости;
  • привнести в свою личную и профессиональную жизнь телесную осознанность, свободу и творческие проявления;
  • получить ресурсный телесный опыт, ценность которого станет очевидной как в повседневной жизни, так и в работе с другими людьми.

В программе

  • Создания бережного, безопасного пространства для исследования, игры и творческого проявления.
  • Исследование особенностей выстраивания отношений с собой и другими людьми.
  • Гармонизация и углубление отношений с собственным телом, повышение качества присутствия в нем.
  • Развитие свободы и раскрепощенности в жизненных проявлениях.
  • Способы регуляции физического и эмоционального состояния через телесные, дыхательные, танцевальные и арт-практики.
  • Методы и направления холистического танца: аутентичное движение, контактная импровизация, интегральная медитация, перформанс и bodywork.
  • Формирование навыков использования холистического танца для поддержания собственной устойчивости и целостности.
  • Особенности использования методов холистического танца при работе с клиентами, в том числе с детьми и подростками, а также в групповых процессах.

Формы работы

мини-лекции, работа в парах и группе, двигательные, соматические и контактные упражнения, обсуждения, телесные игры, сессии аутентичного движения, перформативные структуры.

  • Объем программы 32 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 
Внимание!

Для занятий необходима легкая, не стесняющая движений одежда и носки.

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу