Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
Семинар рассчитан на практических психологов системы образования, здравоохранения и социальной сферы, на ведущих тренингов и личностных групп, телесно-ориентированных и танцевально-двигательных терапевтов, а также других специалистов, интересующихся темой.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с методикой проведений тренинга «Истории моего тела», его возможностями, этапами работы, действующими психотерапевтическими механизмами;
- повысить уровень телесного осознания, расширить и проработать образ своего «Я»;
- частично освободиться от паттернов, ограничивающих проявления «Я» в телесном реагировании;
- сформировать базовые компетенции, необходимые ведущему телесно-ориентированного тренинга;
- обогатить свой инструментарий телесно-ориентированными практиками.
В программе
Теоретическая часть:
-
Задачи, решаемые на тренинге:
- принятие и расширение образа «Я»;
- уменьшение стереотипов поведения, реагирования, самопредъявления;
- обнаружение и освобождение от травматичного опыта, запечатленного в теле.
- Этапы тренингового процесса и действующие терапевтические механизмы.
- Специфика групповой телесно-ориентированной работы, роль ведущего и особенности управления групповой динамикой.
Методическая часть:
- Особенности применения телесно-ориентированных техник в тренинговой работе.
-
Психофизиологические и психотерапевтические результаты:
- разрядка и перераспределение избыточной энергии;
- катарсическое высвобождение сдерживаемых чувств и эмоций;
- активизация, энергетизация организма;
- психофизическая регуляция.
-
Социально-психологические функции программы «Истории моего тела»:
- выражение чувств и отношений личности;
- установление и регуляция отношений;
- диагностика отношений;
- самопознание и познание других.
- Базовые техники: Body-work, Continuum, Body-Mind Centering, дыхательные техники, техники Александера, контактная импровизация, аутентичное движение.
- Работа с активным воображением и измененными состояниями сознания.
Практическая часть:
-
Демонстрация возможностей программы «Истории моего тела»:
- раскрытие и отреагирование внутренних конфликтов;
- получение эмоционально позитивного опыта через восприятие движения;
- увеличение числа способов самовыражения;
- осознание своего двигательного репертуара, сопряженного с определенными паттернами межличностных отношений.
- Техники разогрева, группового взаимодействия, эмоциональной экспрессии, самоисследования.
- Техники работы с дыханием, голосом, телом, образным движением, образом «Я».
- Рефлексия внутреннего опыта, инсайтов, переживаний.
Формы работы
мини-лекции, демонстрации, разбор примеров из практики, обсуждения, рефлексия и самоисследование.
-
Объем программы 24 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Юлия, Зеленоград (08.02.2024)
Ольга — блестящий тренер! Уже посещаю вторую её программу. Создаёт невероятную атмосферу. Выбираю только Иматон. Здесь всегда самое качественное образование
-
Анна, Иркутск (23.08.2023)
Всё прекрасно, много практики.
-
Зауреш, Москва (23.08.2023)
Очень понравилось. Тренер Ольга — приятный, эмпатичный ведущий. Занятия нашли отклик в моём теле, расширили мой опыт. Полезные практические техники
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Телесно-ориентированный тренинг «Истории моего тела»: методика проведения
