Вступление
Время проведения с 10:00 до 14:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.
Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.
На программу приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, кризисные психологи, ведущие личностных и терапевтических групп, а также все, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
В результате обучения участники смогут:
- систематизировать имеющиеся представления о закономерностях развития чувственной сферы человека;
- получить опыт анализа и осознания своих переживаний;
- познакомиться с новым универсальным методом развития эмоционального интеллекта (EQ);
- освоить техники коррекции и трансформации негативных аффективных состояний;
- узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы не допустить эмоционального выгорания;
- научиться создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус;
- использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.
В программе
- Базовые эмоции в жизни человека, их значение и НАзначение.
-
Знакомство с авторской методикой «Спектр моих эмоций», отработка навыков ее применения:
- схема перевода аффективных переживаний в рациональное русло;
- техники осознания, отреагирования и трансформации негативных эмоций.
- Развитие EQ и профилактика эмоционального выгорания.
Формы работы
демонстрации, арт-терапевтические техники, практическая работа, обмен опытом, разбор интересных клиентских случаев, рефлексия.
Продолжительность вебинара 5 академических часов. По итогам обучения участники получают документ (формат PDF), подтверждающий прохождение программы.
Для обучения участникам понадобятся следующие материалы: простой карандаш, набор цветных карандашей или фломастеров (10-12 цветов), ластик и альбомные листы (9 штук).
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
ВНИМАНИЕ! Программа является семинаром-спутником 18-го Санкт-Петербургского Саммита психологов, который состоится 2 – 5 июня 2024 г. Участникам 18-го Саммита психологов предоставляется скидка на участие в программах-спутниках. Стоимость данной программы для участников 18-го Саммита со скидкой составит – 2880 руб.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Татьяна (30.01.2024)
Здравствуйте! Вебинар понравился, информация для меня была полезна. Очень структурно разобрали эмоции по технике. Атмосфера спокойная, располагающая. Психологам точно рекомендую данный вебинар. Благодарю.
-
Екатерина, Иркутск (27.01.2024)
Прекрасный вебинар! Эмоции от новых знаний и техник зашкаливают! просто все супер!
-
Ирина, Калининград (10.11.2023)
Благодарю организаторов и преподавателя за вебинар. Получила необходимые знания и методики для работы. Рекомендую как для личного и профессионального развития. Материал хорошо воспринимается, понятно и расширенно.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: «Спектр моих эмоций»: универсальная методика оптимизации эмоционального состояния и развития эмоционального интеллекта
