Вступление
ВНИМАНИЕ! Занятия проводятся с 10.00 до 17.00 часов по московскому времени на платформе ZOOM с перерывами на обед и отдых. Психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.
Из соображений конфиденциальности запись вебинара вестись НЕ БУДЕТ.
На вебинар приглашаются специалисты и неспециалисты, заинтересовавшиеся темой как в профессиональном, так и личном плане.
Кто из нас хочет стареть? Глупый и жестокий вопрос. Но реальность неумолима.
Старость всегда индивидуальна, каждый из нас стареет своим неповторимым путём. Но несмотря на то, что на Земле живет больше семи миллиардов человек, все многообразие старения можно свети к двум видам – патологическому или здоровому.
В неблагополучной старости можно винить страну и правительство, свою семью и неблагодарных детей. Но лучше всего для своей же пользы как можно раньше признать, что качество старости зависит только от нас самих.
С каждым годом неуклонно увеличивается количество людей, страдающих деменцией и болезнью Альцгеймера. И эти расстройства постоянно молодеют. Причины старческого слабоумия до конца не понятны, нет качественной диагностики и медикаментозного лечения.
Наше общество плохо информировано. Родственники болеющих пожилых людей, как правило, страдают в одиноких попытках справиться со недугами своих близких. Длительный стресс ставит под сомнение их собственное здоровье и благополучие семьи, к тому же появляется выраженный страх дожить до такой же пугающей старости.
На вебинаре мы будем честно говорить о том, какие реальные возможности есть у современного человека для того, чтобы повлиять на свою возрастную программу? Как в пожилом возрасте остаться собой, не потерять свою личность и не стать обузой семьи? Какие попытки ещё можно успеть предпринять, чтобы дожить до здоровой старости.
В этом нам помогут истории реальных людей, которые в красивом 97-летнем возрасте не «доживают свой век», а Живут!
В результате обучения участники смогут:
- проработать страхи и сомнения, связанные с темой старости;
- найти ресурсы и вдохновение для полноценной жизни в любом возрасте;
- получить знания и опыт для созидания собственной здоровой старости и оказания помощи в этом важнейшем жизненном процессе другим.
В программе
- В какой точке сегодня я?
- Что меня пугает в моём возрасте?
- Как замедлить старость?
- Апгрейд мозга: кому это под силу?
- Вредоносный стресс: как ему противостоять?
- Психотерапия как предупреждение и купирование невротических проявлений у пожилых людей.
- Суицид в пожилом возрасте: как справиться с депрессивными мыслями?
- Болевой синдром и хронические болезни: как не зацикливаться на соматических проявлениях старости?
- Как негативные проявления возраста обратить на пользу дружеским и семейным отношениям?
- Арт-терапии как способ сохранить свободу выбора в пожилом возрасте.
- Духовная составляющая в общении, психотерапии и обыденной жизни.
- Сказочный мир как возможность отвлечься от негативных аспектов действительности.
- Творчество как способ осуществить мечту и создать желаемую реальность.
Формы работы
мини-лекции, дискуссии, приемы сказкотерапии, арт-терапии, когнитивного тренинга, просмотр тематического короткометражного фильма.
-
Объем программы 8 академических часов
-
Удостоверение участника программы.
Продолжительность вебинара 8 академических часов. По итогам обучения участники получают документ (PDF формат), подтверждающий прохождение программы.
Занятия будут проходить на платформе ZOOM. Обучение предполагает Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном. Просим Вас заранее проверить их работу. Запись вебинара вестись не будет из соображений конфиденциальности. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться каждый день в 8:00 ч. (время московское) на электронную почту.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Анастасия, Санкт-Петербург (27.10.2021)
Если вас пугает старость – своя или близких людей, приходите на этот вебинар. Сначала вы убедитесь, что есть чему пугаться, а потом укрепитесь в знании, что выход есть и можно начинать идти к здоровой старости прямо сейчас. Подготовит к выходу опытный в теме профессионал и интересный рассказчик – Инна Сергеевна Ковалёва.
Хочу поблагодарить Инну Сергеевну за возможность соприкоснуться со сложной и жизненно важной темой старости и некоторыми её не самыми радостными сторонами. Полученная информация помогла мне скорректировать отношения с пожилой мамой, а некоторые моменты её жизни перестали вызывать у меня напряжение. Потому что стало понятно почему так и что с этим делать.
Для себя я убедилась в правильном направлении собственной жизни в сторону здоровой старости и что начинать готовиться надо как можно раньше. Спасибо за продуманную структуру встречи, отличный юмор, подробный план мероприятий по апгрейду мозга. Отдельно отмечу список фильмов, книг и полезных ресурсов. -
Юлия, Хабаровск (19.10.2021)
Очень содержательный, информативный, эмоционально наполненный вебинар опытного преподавателя - практика Инны Ковалевой. Чередование теории, реальных примеров из жизни, юмора, терапевтических сказок, метафор, видеоматериала, медитативных практик. Время пролетело незаметно, было нескучно. Многое почерпнула и многое еще предстоит осмыслить и переварить. Погружение в тему было полезным как для работы психолога, так и для собственного размышления на тему старости и смерти. Не очень популярная среди специалистов тема, отчасти стигматизированная, что не делает ее менее актуальной. И тем более вызывают уважение специалисты, работающие в этой непростой сфере. Большое спасибо!
-
Инна, Москва (17.10.2021)
На вебинаре "Пугающая старость, или Как повлиять на свою возрастную программу?" узнала о возможных возрастных изменениях в поведении людей, причинах, приводящих к этим изменениям, и их профилакте. Спасибо Инне Сергеевне за интересную, четкую и структурированную подачу материала.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Пугающая старость, или Как повлиять на свою возрастную программу? Апгрейд мозга – сейчас или никогда!
