ВНИМАНИЕ! Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.
Каждый из нас, независимо от возраста, испытывал или испытывает дискомфорт в спине. Мы знаем, что такое - ломота в пояснице, хруст шейных позвонков или напряжение между лопаток. Если боли возникают периодически, мы это связываем с сидячим образом жизни, вредными привычками или ситуативным физическим перенапряжением. Если боли повторяются и приобретают постоянный характер, мы понимаем, что это болезнь и обращаемся к врачу.
Однако не всегда дискомфорт в спине сигнализируют о болезни тела. Зачастую - это сигналы о нашем душевном нездоровье. Мышцы спины первыми реагируют на любую стрессовую ситуацию. Тело непроизвольно готовится атаковать или бежать. Длительное напряжение паравертебральных (около позвонковых) мышц спины вызывает болевые ощущения. По их локализации можно определить, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.
На вебинар приглашаются психологи, психотерапевты, врачи общей практики, остеопаты, массажисты, студенты старших курсов психологических и медицинских вузов, а также все, интересующиеся своим психологическим здоровьем.
В результате обучения участники смогут:
-
познакомиться с психологическими причинами болевых ощущений и дискомфорта в спине;
-
узнать возможности избавления от мышечных зажимов в разных отделах позвоночника;
-
осознать собственные психосоматические заболевания позвоночника (при их наличии).