Вступление
Вебинар адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.
Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
- понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
- освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
- познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.
-
I ступень. Как похудеть?
В программе:
- Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
- Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
- Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
- Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
- Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
- Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
- Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
- Пути формирования образа жизни стройного человека.
- Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
- Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
- Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
- Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
- Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
- Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
- Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.
-
II ступень. Как сохранить вес?
В программе:
- Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
- Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
- Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
- Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
- Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
- Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
- Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
- Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению
- Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
- Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
- Идеальный вес: миф и реальность.
- Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.
Формы работы
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.
-
Объем программы 32 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Вебинар проводится на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с видеозаписями выступлений и публикациями ведущего:
- статья в Профессиональном Интернет-издании Психологическая газета: Валерий Ромацкий об эталоне стройности: «Стандартов нет! Мы создаем их сами»
- открытая встреча В.В. Ромацкого «Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?».
- открытая встреча «Стресс и лишний вес. Как выйти из замкнутого круга?».
Учебно-методический комплекс по программе (образовательная программа):
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Наталия, Москва (13.05.2024)
Это моё второе обучение у Валерия Владимировича. Полный восторг! Структурировано, последовательно, очень много практики.
-
Татьяна, Иваново (13.05.2024)
Программа очень понравилась! Было достаточно много материала, который может пригодиться в работе не только с нарушениями пищевого поведения, но и с другими запросами клиентов. Особенно хочу поблагодарить Валерия Владимировича за лёгкий и позитивный стиль общения со слушателями. Уверена, что успех любой терапии в большей степени зависит не от методик и техник, а от атмосферы, которая возникает между между клиентом и психотерапевтом. И этому особо стоит поучиться у Валерия Владимировича. Большое спасибо ему и всем организаторам этого вебинара.
-
Елена, Воронеж (01.02.2024)
Я в восторге от самого курса и от преподавателя. Стройная, понятная система работы, интересная подача материала. Щедрое наполнение курса методиками, которые можно использовать в разных запросах. Дни занятий пролетели на одном дыхании. Обязательно приду на другие программы к Валерию Владимировичу. Рекомендую курс к прохождению Спасибо огромное институту Иматон за качество обучения.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)
