Письменная экспозиционная терапия: простой и эффективный подход к лечению ПТСР и кПТСР

Андрей Викторович Мартынов
психолог-консультант, специалист в области краткосрочной и когнитивно-поведенческой терапии, автор метода «Реинтеграция эмоций», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сооснователь Открытых мастерских помогающих практик.

Даты не определены

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 17:00.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.

Существует несколько эффективных методов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), однако большинство из них требует значительных временных, финансовых и эмоциональных затрат, что приводит к тому, что многие клиенты не завершают терапию.

Письменная экспозиционная терапия (ПЭТ) представляет собой новый подход к лечению ПТСР и комплексного посттравматического стрессового расстройства (кПТСР). Этот метод включает всего 5 сессий по 40 минут и основан на использовании специализированных техник. Важно отметить, что в процессе терапии не требуется обсуждать травматические события или выполнять домашние задания. Метод предполагает четкие инструкции как для психолога, так и для клиента. Его простота способствует большей вовлеченности клиентов, а его краткосрочность увеличивает количество тех, кто успешно завершает терапию.

Эффективность ПЭТ в лечении ПТСР и кПТСР подтверждена многочисленными исследованиями по всему миру. Кроме того, техники ПЭТ можно адаптировать для работы с другими формами психологических травм, которые не достигают уровня диагноза.

На семинар приглашаются психологи, психотерапевты, а также специалисты, оказывающие помощь лицам, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

В результате обучения участники смогут:

познакомиться с эффективным и краткосрочным методом работы с травмой и ПТСР;
научиться выявлять мешающие процессу терапии факторы и реагировать на них;
проработать собственный травматический опыт;
использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

В программе

Понятие психологической травмы, ПТСР, кПТСР и сопутствующих состояний.
Избегание и его роль в формировании ПТСР и кПТСР.
Кому подходит протокол ПЭТ, а кому нет?
Шкалы и опросники для оценки состояния и болезненной симптоматики.
Оценка суицидальных рисков.
Подробный разбор протокола ПЭТ, скрипты сессий.
Особенности использования метода офлайн и онлайн, в индивидуальной и групповой работе, в интенсивном формате.
Задачи психолога при использовании протокола ПЭТ: контакт, альянс, сострадание, преодоление избегания.
Профилактика выгорания, вторичной травмы и «усталости сострадания».
Анализ сложных случаев: диссоциация, сопротивление, избегание, зависимости.
Дополнительные техники работы с эмоциями, избеганием, диссоциацией.

Формы работы

мини-лекции, индивидуальные и групповые упражнения, обсуждение опыта, разбор кейсов.

Объем программы 16 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Участники получат подробный скрипт сессий, инструкции для клиента, а также список рекомендованной литературы по методу письменной экспозиции. Обучение на программе дает право на членство в сообществе ПЭТ.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Наталья, Москва (02.03.2026)

Замечательный вебинар. Открыла для себя новую терапию в работе с травмой. Нам дали и теорию и практику. Очень много стимульного материала. Всё четко структурировано. Не обошлось без слёз при отработке своих жизненных ситуаций. Всем рекомендую данный вебинар
Дарья (09.02.2026)

Абсолютно точно буду рекомендовать данный курс всем своим коллегам работающим с ПТСР. Подход простой и эффективный. Спасибо большое.
Ирина, Бишкек (09.02.2026)

Впечатление от программы самое замечательное. Материал преподносился очень профессионально. Разъяснялся буквально каждый этап методики. На примерах было показано как проводить работу с клиентами.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.