Вступление
Время проведения с 15:00 до 18:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше личное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.
Паническая атака (эпизодическая пароксизмальная тревожность) – крайне неприятное, субъективно невыносимое состояние, появляющееся внезапно и стремительно ухудшающееся. Приступ сильной тревоги мотивирует клиента незамедлительно обращаться в службу скорой медицинской помощи, к врачам-терапевтам и кардиологам. Качество жизни человека, страдающего от приступов тревожности, резко падает. Во многих случаях такой человек ограничивает свое общение, социальную и культурную активность, не выезжает загород, не пользуется транспортом и лифтом, не посещает магазины, театры, рестораны и другие общественные заведения. Иногда перестает ходить на работу и вообще выходить из дома.
По статистике от панических атак страдает каждый 20-й человек, женщины сталкиваются с этим состоянием в 4 раза чаще мужчин. Эпизодическая пароксизмальная тревожность может быть симптомом посттравматического стрессового или биполярного аффективного расстройства, может сопровождать депрессию или психосоматическое заболевание.
Психологи, не понимающие природы панических атак, пугаются этого состояния и избегают работы с ним. А зря! Знание механизмов развития пароксизмальной тревожности и алгоритма работы с ней, позволяет избавить клиента от недуга за 1-3 сессии, после чего достигается устойчивая ремиссия.
Автор и ведущий тренинга имеет собственный успешный опыт преодоления панических атак, а также большой опыт работы с клиентами, страдающими от этого состояния.
На семинар приглашаются психологи, психотерапевты, другие специалисты, оказывающие помощь лицам, попавшим в трудную жизненную ситуацию, а также не специалисты, столкнувшиеся с паническими атаками у себя или своих близких.
В результате обучения участники смогут:
- структурировать имеющиеся представления о феноменологии панических атак и тревоги;
- пересмотреть технологию и сроки своей работы с клиентами, страдающими от приступов сильной тревожности;
- встроить новые навыки, полученные на вебинаре, в привычный процесс оказания психотерапевтической помощи;
- лучше понять границы собственной компетентности в работе с рассматриваемой категорией клиентов;
- интегрировать освоенные техники в работу с тревожными расстройствами, социальными страхами и другими проблемами своих клиентов;
- использовать полученные знания и навыки не только в профессиональной деятельности, но и для преодоления собственных страхов и тревожных состояний.
В программе
- Пошаговый план работы - кратчайшие путь для преодоления приступа.
- Встреча со страхом - экспозиционные техники: интероцептивные, in vivo, в воображении, с использованием стимульных материалов и дополненной реальности.
- Механизмы развития пароксизмальной тревожности - теоретическая модель патогенеза.
- Субъективные переживания клиентов. Как разные люди чувствуют и описывают свой опыт панических атак?
- Контроль физического (соматического) здоровья. Куда направить клиента, чтобы быть спокойным за его здоровье?
- Ограниченная полезность техник релаксации и осознанности. Почему дыхание по квадрату не всегда хорошая идея? Техника реинтеграции эмоций.
- Мифы о панических атаках, бесполезные и вредные техники.
- Возможные трудности, с которыми сталкивается психолог, и их преодоление. Дополнительные техники: мотивация, психообразование, работа с мыслями, убеждениями и образами, решение жизненных проблем.
- Направления дальнейшего психологического сопровождения клиента после преодоления панического расстройства.
Формы работы
мини-лекции, демонстрационные сессии, индивидуальные и групповые упражнения, обсуждение опыта, супервизия.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Светлана, Химки (16.04.2024)
Хочу выразить благодарность Андрею Викторовичу за интересный курс, высокий профессионализм, компетентность и чувство юмора. Содержание программы очень насыщенное, сложный материал занятий был изложен структурно, понятно, интересно.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Панические атаки: практика краткосрочной психотерапии