Основы IFS-терапии: путь к внутренней гармонии через усиление Селф

Маргарита Александровна Румянцева
врач-психиатр с опытом работы в психиатрической больнице им. Кащенко более 17 лет, психотерапевт, семейный консультант, сексолог, сертифицированный супервизор, EMDR-терапевт с аккредитацией в Европе, IFS-практик (Американский Институт IFS), схема-терапевт, семейный терапевт, автор научно-популярного блога «Психотерапия по-взрослому», автор канала для психологов «Практика», эксперт федерального канала «Пятница», активный участник конференций Национальной ассоциации EMDR/ДПДГ России, ведущая курса «Сексологические запросы в практике EMDR-терапевта» в Санкт-Петербургском центре EМDR.
Ксения Павловна Ишмуратова
магистр психологии, психолог с опытом работы более 16 лет, руководитель психологической службы воинского подразделения, семейный консультант, EMDR-терапевт с аккредитацией в Европе, IFS-терапевт, специалист в IFS-информированной EMDR модели, ЭФТ-терапевт, сертифицированный супервизор, семейный терапевт, сертифицированный практик в технике Flash, соавтор научно-популярного блога “Семья в терапии”.

Даты не определены

Есть семинар на эту тему

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 18:00 с перерывами на обед и отдых.

Формат проведения

Глубокий психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном. Обучение на II-IV модулях рекомендуется после обучения на I модуле.

Терапия внутренних семейных систем (IFS-терапия) - интегративный травма-ориентированный подход, основанный на концепции множественности личности.

IFS-терапия рассматривает личность человека как «внутреннюю семью», состоящую из различных частей или субличностей, а также ядра Селф. Селф – это центр любой личности, нетронутое травмой ядро, мудрый сострадающий лидер, способный исцелять систему.

IFS-терапия успешно работает с внутриличностными конфликтами и последствиями травматического опыта через уникальную методологию. Наверняка вы замечали у себя или своих клиентов наличие частей личности с противоположными намерениями и желаниями. Например, одна часть хочет выйти из брака, а другая – готова сохранять отношения любой ценой. Или одна часть хочет больше зарабатывать и берётся за разные задачи, а другая устраивает саботаж и прокрастинирует.

Части личности могут представлять разные чувства, мысли, цели, состояния, быть носителями разнообразного негативного опыта. Чем сильнее противостояние внутренних частей, чем большую роль во «внутренней семье» начинает играть субличность, связанная с травмой, тем выше бывает напряжение в целостной системе личности.

Задача IFS-терапии – использование ресурсов Селф для исцеления частей от травм и освобождения их от экстремальных ролей (зависимостей, депрессии, тревоги, ощущения дефективности, селфхарма, хронической усталости). Ее конечная цель состоит в формировании новых функциональных паттернов и приведении внутренней системы личности в равновесие.

Преимущества IFS-терапии:

альтернативный, депатологизирующий взгляд на психологический дистресс;
исцеления через установление доверительных отношений и формирование здоровой привязанности между Селф клиента и его частями;
поиск источника исцеления внутри себя с опрой на ресурсы ядра личности;
возможность работы с практически любым психотерапевтическим запросом: ОСР, ПТСР, тревожностью, депрессией, РПП, проблемами в отношениях;
возможность безопасно работать на глубинном уровне без риска ретравматизации;
доказанная лонгитюдными рандомизированными исследованиями эффективность, включение в реестр научно-обоснованных психотерапевтических методов (NREPP).

Ограничения: успешное применение метода требует от терапевта готовности исследовать свою внутреннюю систему и развивать контакт с Селф.

Программа рассчитана на психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, а также студентов старших курсов профильных факультетов.

В результате обучения участники смогут:

познакомится с концептуальными основами İFS-подхода, его возможностями и ограничениями;
сформировать навыки, позволяющие уверенно ориентироваться во внутренней семейной системе личности;
освоить инструменты для уверенного перехода к IFS-консультированию: концептуализация случая, построения плана терапии, базовый протокол работы;
освоить алгоритм использования базового IFS-протокола в работе с разными категориями клиентов;
освоить специальные IFS-протоколы для работы с любым травматическим опытом, внутренними конфликтами и зависимостями, негативными трансгенерационными сценариями;
приблизиться к состоянию внутренней гармонии и вдохновиться методом через укрепление ощущения собственного благополучия.

I модуль. Базовая теория и практика
В программе:
- Основные концепции IFS-терапии: множественность сознания, системное мышление, духовность.
- Знакомство с понятием «обремененная внутренняя система личности», критерии диагностики.
- Роли, цели и индикаторы обремененных субличностей: Менеджеры, Пожарные, Изгнанники.
- Понятие и качества Селф.
- Введение клиента в IFS-подход: переход от внешней истории к внутреннему исследованию.
- Базовый протокол шести шагов: знакомство с субличностью с помощью шести «Делай».
- Практикум: освоение базового протокола IFS-терапии и вспомогательных техник «Детектор частей», «Определение части-мишени» и др.
II модуль. Работа с последствиями травмы
В программе:
Теория травмы в IFS: как формируется Изгнанник и почему он хранит первичную боль.

Изгнанник как носитель травмы: глубинное понимание его психологии, роль в системе личности, основные характеристик (застревание в прошлом, уязвимость, бремя стыда и страха).

Плавный переход от базового протокола шести шагов (6F) к специализированному протоколу работы с Изгнанником.

Доступ к травме через формирование доверия и согласия с защитными частями (Менеджеры и Пожарные) для исключения их саботажа и сопротивления.

Практикум: освоение полного протокола работы с Изгнанником от первой встречи до завершающего этапа интеграции.
III модуль. Работа с внутренними конфликтами и зависимостями
В программе:
Психодинамика внутренней системы личности: альянсы, иерархия, поляризация.

Поляризация как конфликт субличностей, виды поляризации.

Как образуются противоборствующие альянсы? Как они связаны с зависимым поведением?

Функции поляризации: почему системе необходимы поляризованные части.

Маркеры поляризованных частей: перепады настроения, срывы правил, переживание вины, зависимости.

Динамика поляризованных частей, поддерживающая аддикции. Чего хотят добиться противоборствующие стороны?

Практикум: освоение протокола деполяризации, тактика взаимодействия с экстремальным Пожарным и жёстким Критиком.
IV модуль. Работа с трансгенерационными сценариями
В программе:
Социокультурная травма и унаследованное бремя.

Виды унаследованного бремени: травмы рода и травмы поколения.

Трасгенерационные части, их цели и задачи.

Маркеры и послания трансгенерационных частей.

Снятие трансгенерационного бремени как самая эффективная трансформация внутренней семейной системы клиента.

Практикум: освоение протокола работы с субличностями-носительницами трансгенерационных сценариев.

Формы работы

лекции, демонстрационные сессии, отработка навыков в подгруппах, групповой шеринг, ответы на вопросы, разбор сложных ситуаций из опыта работы участников и ведущего.

Объем программы 72 академических часа
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Удостоверение о повышении квалификации дает право дипломированным специалистам на использование изученных методов в психологической практике.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Видеозапись занятий не проводится для сохранения конфиденциальности, поэтому личное присутствие на площадке обязательно.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Александра, Г Санкт-Петербург (20.07.2026)

Программа очень понравилась. Она полная, всесторонняя. До этого я проходила обучение по IFS, поэтому есть с чем сравнить.
Личности ведущих, их профессионализм делают обучение ещё более качественным. Я очень рада, что прошла обучение Маргариты Александровны и Ксении Павловны.
Марина, Уфа (19.07.2026)

Программа "Основы IFS-терапии: путь к внутренней гармонии через усиление Селф" Маргариты Румянцевой и Ксении Ишмуратовой является примером очень качественного обучения одному из современных методов психотерапии. Она сочетает в себе прекрасную подачу теоретического материала, наглядную демонстрацию терапевтического процесса тренерами в демо-сессиях, предоставление участникам всех базовых протоколов IFS, возможность для отработки практических навыков, теплую, поддерживающую, профессиональную атмосферу. Полученные знания и навыки значительно превзошли мои ожидания.
Юлия, Балашиха (19.07.2026)

Прекрасная программа, объёмная, насыщенная. Очень рада, что пошла на неё.

Отдельно хочется отметить мастерство преподавателей. Структурированно и полно подана теория, достаточно времени для разнообразной практики.

Для меня очень ценно, что было достаточно времени для вопросов и ответов, и можно разобрать нюансы тем, кусочки конкретных кейсов, логику демонстраций и сложности при отработках.

Ну и совершенно прекрасная атмосфера, которую создают Маргарита и Ксения! Много ясности, поддержки и присутствия энергии Селф. Тот случай, когда сама атмосфера и позиция преподавателей - это уже обучающий момент.

Я получила и много пользы, и много удовольствия на этом обучении.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.