Вступление
Средняя продолжительность жизни неуклонно растет. Это, безусловно, радует, но и порождает новые проблемы. Период пожилого возраста в жизни современного человека уже сейчас занимает значительное время и требует определенных знаний и усилий для того, чтобы стать еще одной счастливой порой человеческой жизни. Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов и неспециалистов, всех, кто работает с пожилыми людьми, живет рядом с пожилыми родственниками, ощущает себя представителем зрелого возраста и хочет «встретить во всеоружии» вторую половину своей жизни.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с современными научными представлениями о периоде старения,
- выработать на основе этих представлений стиль жизни, позволяющий минимизировать издержки пожилого возраста и превратить этот период жизни в новый источник радости и удовлетворения.
В программе
- Психофизиологические механизмы старения.
- Специфика женского и мужского старения.
- Профилактика психологических изменений в зрелом возрасте.
- До какого времени нужно оставаться на работе?
- Сидеть с внуками или продолжать работать: как принять правильное решение?
- Способы борьбы со стрессом как фактором старения.
- Какую роль в жизни пожилого человека играет секс?
- Реализация юношеских мечтаний как фактор сохранения долголетия.
- Новые виды деятельности: нужно ли к этому стремиться в пожилом возрасте?
- Семейные проблемы пожилых людей: как перестроить отношения с близкими?
- Что помогает избежать одиночества в пожилом возрасте?
- Как справиться с чувством вины при утрате близких людей?
- Регулярность действий и ответственность за свое состояние как способы профилактики болезней старения.
- Причины включения механизма умирания и как это замедлить?
Формы работы
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.
-
Объем программы 8 академических часов
-
Удостоверение участника программы.
Объем программы 8 академических часов. По итогам обучения выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
Материалы
Видеоматериалы:
- Видеозапись доклада Е.И. Николаевой на Всероссийском психологическом фестивале «Цветы жизни. Детская психология: от поражений к победам» "Нейробиологический подход к развитию ребенка".
- Фрагмент вебинара "Психологическое сопровождение ребенка в критические периоды развития (от внутриутробного развития до пяти лет)" "Теория привязанности с точки зрения психологии и психофизиологии"
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Ирина, Новосибирск (05.11.2023)
Очень понятно и доступно рассказано об очень сложных вещах. Глубоко раскрыты тема и проблемы старения. Есть над чем подумать. Очень важны конкретные советы и правила поведения с пожилыми родственниками. Важен вопрос смерти. Реакция на стресс-хороший акцент не только для пожилых, но и для всех. Неизвестно что повлияло в первую очередь, но после вебинара наступило умиротворение и расслабление, несмотря на продолжительность. Это и упражнения на расслабление, и спокойный ритмичный голос Елены Ивановны. Мне очень понравилось, я с удовольствием посмотрю еще и другие программы.
-
Елена, Челябинск (05.11.2023)
Очень интересный вебинар, полезный. Елену Ивановну интересно и приятно слушать. Достаточно информации. Понравились упражнения. Много для себя вынесла. 👍👌
-
Светлана (18.09.2022)
Я очень доверяю Елене Ивановне, ее вебинары - это всегда сплав последних научных данных, вдумчивая их переработка и искренний разговор. У меня переходный период от бурной рабочей деятельности к более спокойному состоянию активности - вебинар помог и в работе с внутренней тревогой, и в осознавании психологических и физиологических аспектов возраста.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: «На старости дожили до радости?» Психология красивого старения
