Вступление
Время проведения с 10:00 до 14:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM в формате онлайн-тренинга, поэтому необходимо личное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.
На протяжении долгого времени деятельность человека излишне рационализировалась, и люди большое значение придавали значениям коэффициента интеллекта (IQ). Некоторые люди, например, руководители крупных компаний и по сей день считают, что эмоциям в бизнесе не место. Правильные решения принимаются головой, а не сердцем. Но так ли это?
По мнению Дэниела Гоулмана, эмоциональный интеллект (EQ) намного важнее рационального, и последнее слово, как это ни странно, всегда остается за чувствами. Навыки эмоциональной компетентности помогают людям лучше понимать свои чувства и чувства других людей, принимать правильные решения, ориентируясь не только на разум, но и на чувственную составляющую любого процесса. Другими словами, чем лучше развит EQ, тем более точно человек сможет истолковать ситуацию, будет меньше подвержен стрессу, ему удастся нивелировать конфликт, мотивировать себя и других на определенные действия, легче приспособиться к турбулентной рабочей ситуации.
На онлайн-тренинг приглашается широкий круг специалистов помогающих профессий, студенты профильных вузов, а также все заинтересованные в улучшении своего EQ. Будет крайне полезен бизнес-тренерам, коучам, наставникам, HR-менеджерам, руководителям среднего и высшего звена, родителям и владельцам бизнеса.
В результате обучения участники смогут:
- понять, зачем нужны эмоции и почему их нельзя игнорировать;
- узнать, как эмоциональная сфера работает против нас, если мы не уделяем ей должного внимания;
- оценить важность EQ и его влияния на нашу жизнь;
- научиться перенастраивать свой аффективный аппарат;
- понять, как «считывать» свои и чужие эмоциональные проявления, как их распознавать;
- узнать, чему нужно научиться, чтобы управлять своими и чужими эмоциями;
- получить конкретные рекомендации по развитию своего EQ;
- использовать полученные знания не только для улучшения качества своей жизни, но и для оказания психологической помощи другим людям.
В программе
- Разбираемся в понятиях: «эмоции», «чувства», «эмоциональный интеллект».
- Функции эмоций или, почему их еще называют персональными секьюрити?
- Феномен эмоционального заражения. Какое значение играют зеркальные нейроны?
- Эмоциональный интеллект: взгляд изнутри. Осознанное реагирование против рептильного мозга.
- Саморефлексия или, как научиться понимать собственные эмоции?
- Принципы эмоционального (само) менеджмента. Возможно ли управлять собственными чувствами?
- «Береги платье снову, а EQ с молоду!» Почему важно развивать EQ с самого рождения и на протяжении всей жизни?
- Телесные проявления эмоций и чувств – ключ к аффективному состоянию другого человека.
- Управление эмоциональными рисками. Что важно знать?
Формы работы
мини-лекции с демонстрацией веб-презентации, тренинговые упражнения, кейсы, эффективные практики, обсуждение, ответы на вопросы.
Продолжительность онлайн-тренинга 15 академических часов. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на занятиях.
Отзывов пока нет
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Личностный тренинг «Эмоциональный интеллект. Зачем он нужен человеку XXI века?»