Вступление
Время проведения с 10:00 до 14:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.
Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.
Кинезиогимнастика лица представляет собой комплекс упражнений, активизирующих определенные мышцы головы, лица и шеи, верхних конечностей и туловища в соответствии с законами циркуляции энергии на поверхности кожи, а также внутри всего организма. Знание этих законов и уверенное владение картой акупрессуры энергетических меридианов человека позволяет специалисту быстро и экологично помочь клиенту снять нервное напряжение, гармонизировать его эмоциональное и физическое состояние. Это особенно актуально в кризисной ситуации, когда помощь необходима «здесь и сейчас». Регулярные занятия кинезиогимнастикой способствуют улучшению физического самочувствия и сохранению психологического здоровья.
Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, коучам, педагогам, логопедам, специалистам системы здравоохранения, тренерам, специалистам косметологии, социальным работникам, родителям, всем тем, кто заинтересован в более полном раскрытии и использовании потенциальных возможностей организма человека.
В результате обучения участники смогут:
- работать с паническими атаками и избавлять от внутренних страхов;
- замедлять старение мозга и улучшать когнитивные способности;
- развивать эмоциональный интеллект и улучшать эмоциональную саморегуляцию;
- восстанавливать нервную систему после перенесенных неврологических и сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт, невроз, парез лицевого нерва, COVID-19);
- развивать артикуляцию и четкость речи, уверенность и выразительность в публичных выступлениях;
- корректировать возрастные изменения кожи лица, повышать ее тонус;
- прорабатывать психосоматические причины заболеваний;
- повышать качество повседневной жизни.
В программе
- Кинезиогимнастика лица - один из инструментов кинезиотерапии.
- Энергетические меридианы человека: понятие в системе У-Син, расположение на теле (конечности, шея, голова, внешние половые органы), значение в восстановлении физического, психологического и эмоционального состояния.
- Стресс и его последствия: виды, взаимосвязь с точками на меридианах тела (отрицательные триггерные точки).
-
Алгоритм проведения кинезиогимнастики лица:
- правила использования;
- подготовка и расслабление;
- меридианальная гимнастика;
- образовательная кинезиология (упражнения из «Гимнастики мозга» и «Кругов зрения»);
- акупрессурная косметология (активизация мышечной ткани лица и туловища, проработка аккупунктурных точек на теле, включая лицо);
- глазодвигательные упражнения;
- медитативные кинезиологические техники.
- Дневник позитивного мышления.
Формы работы
мини-лекция с опорой на веб-презентацию, демонстрация и разучивание упражнений, ответы на вопросы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с видеозаписями выступлений и публикациями ведущей:
- открытая встреча "Кинезиогимнастика лица. Как заставить мозг работать на полную мощь?"
- мастер-класс Нины Евгеньевны "Как сдавать все экзамены жизни на "отлично"?"
Видеоматериалы:
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Наталья, Г. Кострома (23.10.2023)
Прекрасная практико-ориентированная программа. Очень полезная информация. Нина Евгеньевна, спасибо Вам огромное за отношение!!!
-
Елена, Смоленск (22.10.2023)
Мне очень понравился вебинар. Много полезных знаний получила, все упражнения мы сразу применяли к себе. Нина Евгеньевна замечательный специалист с большим опытом, которым делится с нами. Спасибо огромное!
-
Анна, Балашиха (16.05.2022)
Вебинар очень интересный и полезный. Нина Евгеньевна - замечательный преподаватель! На вебинаре я получила практические инструменты, которые начала сразу же применять. Информация преподносилась доступно и понятно.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Кинезиогимнастика лица – эффективный инструмент сохранения психологического здоровья: практика применения в работе помогающих специалистов