Искусство отношений, или Как избавиться от одиночества

любовные отношения

Ольга Валентиновна Александрова
практикующий психолог, семейный консультант с 30-летним опытом работы, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии; создатель онлайн-школы «Разумная жизнь», эксперт благотворительного фонда «Добрый город Петербург», спикер Российского Общества «Знание»; автор более ста онлайн-курсов, тренингов, ролевых игр и социальных проектов; автор психологических статей в журналах и на интернет-порталах; лауреат городских и всероссийских конкурсов («Учитель года», «Женщина года-руководитель НКО», «Семья года», «Старшие»).

21.08.2026 - 23.08.2026
12 академических часов

Стоимость программы

8800 ₽

Есть семинар на эту тему

Время занятий

Время проведения с 14:30 до 17:30.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Интерактивный формат обучения требуют личного участия с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозаписи занятий будут доступны в течении 14 дней. Обращаем ваше внимание на то, что они не будут включать анализ личных кейсов участников и практическую работу слушателей в малых группах.

Отношения с партнером не всегда развиваются так, как мы ожидаем. На это влияет множество факторов, начиная с нашего детского опыта и заканчивая социальными мифами, которые формируют наши представления о любви и семейных отношениях.

Однако в этом контексте наиболее значимым «фактором» является сам человек и его внутренний мир. Именно в глубинах нашего сознания скрываются представления о себе, а также о том, как мы воспринимаем женско-мужские отношения, ролевое взаимодействие и семейную жизнь. Эти внутренние установки формируют наши ожидания от партнера и модель взаимодействия с ним.

Чтобы преодолеть одиночество или создать новые, более гармоничные связи, необходимо заглянуть внутрь себя. Это может быть непростым процессом, но именно он позволяет осознать свои потребности, страхи и желания. Только поняв себя, можно начать строить отношения по-новому, избегая старых ошибок и новых разочарований.

На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.

Программа вебинара предполагает работу в двух направлениях - личностном и профессиональном.

В результате обучения участники смогут:

В личностном плане:

выявить проблемные зоны в отношениях с бывшим (ми) партнером (ми);
«заглянуть» в свое детство и вспомнить все родительские запреты и установки, мешающие любовным отношениям;
проанализировать свои родовые сценарии и поработать с имеющимися ограничивающими убеждениями;
проанализировать выгоды от одиночества и избавиться от страха семейной жизни;
прояснить преимущества совместной жизни и избавиться от ложных ожиданий;
понять, что необходимо сделать для достижения желаемого результата (выйти замуж, найти мужчину/женщину для отношений, вернуть любовь в семью и пр.).

В профессиональном плане:

понять специфику психотерапевтической работы с проблемой одиночества;
использовать полученные знания и навыки не только в своей личной жизни, но и для помощи своим клиентам.

В программе

Одиночество как естественная часть жизни. Почему важно уметь его принимать;
Установки, мешающие созданию отношений. Как их выявить и скорректировать;
Факторы, влияющие на выбор партнера. Как выбирать осознанно;
Уроки прошлых отношений. Почему важно оставить позади старые обиды и неудачи;
Секреты самопрезентации. Как личный образ влияет на качество отношений;
Способы поиска партнера. Оценка преимуществ и ограничений разных форм отношений.
Первое знакомство. На что необходимо обратить внимание, чтобы избежать ошибок;
Препятствия для начала диалога. Способы создания эмоциональной близости в общении.
Этапы развития отношений. Почему важно быть терпеливым;
Цивилизованное расставание. Как безболезненно принимать отказы и отказывать.

Формы работы

мини-лекции с опорой на презентацию, групповые и индивидуальные упражнения, выполнение и обсуждение практических заданий, ответы на вопросы.

Объем программы 12 академических часов
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Продолжительность вебинара 12 академических часов. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Татьяна, Санкт-Петербург (01.09.2025)

В первый раз была на вебинаре Иматона, интересно было взглянуть на проблемы глазами психолога, понять, заинтересует ли меня психология, как профессия и взглянуть на собственные проблемы изнутри. Вебинар оправдал ожидания на 100%, оказался полезен и для меня лично и подсветил профессию. Понравилось, что все участники были вовлечены в процесс, это не просто формат лекций, а активная работа, проходится включаться, участвовать в диалоге, делиться своим мнением, опытом.Спасибо огромное Ольге Валентиновне за великолепную подачу материала!

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Стоимость программы

8800 ₽