Вступление
ВНИМАНИЕ!
Стоимость вебинара существенно снижена за счет внутренних ресурсов Института с учетом социальной значимости его содержания.
В периоды турбулентности информационное пространство наводняется различными советами о том, что делать и как себя вести в наступившие непростые времена. Как не утонуть в них и найти реальную опору.
Содержание вебинара основывается на трех научно-обоснованных психотерапевтических направлениях, методология и практический инструментарий которых представляется наиболее адекватным сложившейся ситуации. Способы и приемы сохранения эмоционального равновесия, трезвости мыслей и оправданного оптимизма, описанные А. Беком, А. Эллисом и М. Селигманом, именно сейчас будут чрезвычайно полезными для Вас и Ваших клиентов.
Вебинар адресован широкому кругу помогающих специалистов, он также может быть полезен тем, кто заинтересовался темой лично для себя.
В результате обучения участники смогут:
- понять, какие убеждения и установки мешают им эффективно справляться с неблагоприятными ситуациями;
- оптимизировать свой способ трактовки событий, повысить свою эмоциональную устойчивость и эффективность;
- использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим.
В программе
- Как наш стиль объяснения, наши оценки, мысли, предсказания и идеи влияют на наши эмоции и поведение?
- Почему мир не соответствует нашим ожиданиям?
- Как отказаться от привычки преувеличивать негативные последствия?
- Как научиться замечать свои ошибки и искажения в восприятии реальности? Способы и приемы когнитивной терапии А. Бека.
- Чем здоровые функциональные эмоции отличаются от дисфункциональных чувств?
- Как научиться понимать свои эмоции и управлять своим поведением? Способы и приемы рационально-эмотивно-поведенческой терапия А. Эллиса.
- Как выстраивать адекватное отношение к происходящему?
- Как эффективно справляться с неблагоприятными событиями? Концепция осознанного оптимизма и методы позитивной психологии М. Селигмана.
Формы работы
мини-лекции с опорой на веб-презентацию, ответы на вопросы участников, диагностические упражнения, разбор случаев из консультативной практики.
-
Объем программы 8 академических часов
-
Удостоверение участника программы.
Объем вебинара 8 академических часов. Занятия проводятся с 11:00 до 14:00 часов каждый день (время московское). По итогам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение обучения.
Материалы
Предлагаем Вам посмотреть видеозаписи мастер-классов и лекций Сергея Ефимовича:
- Мастер-класс в рамках VI всероссийского фестиваля практической психологии "Где дни облачны и кратки..." «От преодоления страдания к поиску счастья. Интеграция позитивной психологии и РЭПТ*»
- Фрагмент вебинара «Как справиться с тревогой во время самоизоляции? Рекомендации профессора Роберта Лихи»
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Ирина, Санкт-Петербург (15.04.2020)
Оцениваю вебинар на 5 из пяти! Сергей приводил много примеров из опыта зарубежных коллег касаемо коронавирусной пандемии и карантина, причём сам переводил их статьи и материалы.
Это очень ценно, учитывая небывалую актуальность темы.
Также понравилась структурированность вебинара, ведущий говорил чётко, в конце каждого смыслового блока резюмировал сказанное - это не оставляло шансов уйти с кашей в голове.
Всю информацию Сергей подаёт доступно, простым языком, иногда с юмором. И знания, что немаловажно, практикоприменимы, причём не только в ситуации пандемии, но пригодятся и после неё.
Благодарю за своевременно организованное обучение! И надеюсь, что любимый институт "Иматон" и Сергей Падве продолжат сотрудничество! -
Наталья, Г. Абакан (15.04.2020)
Полезно. Просто о сложном. Много примеров и практических приёмов для работы
-
Галина, Москва (15.04.2020)
Очень нужный семинар, очень богатая теоретическая база и обширная познавательная практическая часть, много рекомендаций практического характера, исчерпывающие ответы на вопросы.преподаватель очень внимательный, ни один вопрос участников не остался не разобранным,много полезных материалов и ссылок для скачивания и углубления знаний.семинар по заявленной теме проведен очень своевременно, отдельная благодарность институту "Иматон" за организацию семинара по указанной теме и снижение цены ввиду высокой социальной значимости проекта, благодаря чему знания стали доступны в кратчайший срок в различные регионы.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Эмоциональное здоровье в условиях мирового кризиса и пандемии: эффективные инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии Бека, Эллиса и позитивной психологии Селигмана
