9

Вступление

Проактивное поведение – это навыки, позволяющие не только ставить отдаленные личностные и профессиональные цели, но и достигать их посредством наиболее экономной и экологичной стратегии. Данные навыки способствуют профилактике профессионального выгорания и повышению качества жизни.
Авторский тренинг базируется на теоретических положениях Петербургской школы психологии и психотерапии Бехтерева–Лазурского–Мясищева–Карвасарского и новейших достижениях американской психологии Маслач–Лазаруса–Чиксентмихайи.

Тренинг рассчитан на психологов и психотерапевтов, специалистов, работающих в сфере HR, предпринимателей, а также всех желающих освоить навыки проактивного поведения для себя лично. 

В результате обучения участники смогут:

  • получить системное представление о феномене проактивного поведения;
  • сформировать основные навыки, необходимые для реализации данной поведенческой модели;
  • освоить экономные стратегии инициирования и достижения поставленных целей;
  • использовать проактивность для повышения стрессоустойчивости и профилактики эмоционального выгорания.

В программе

  • Теоретический базис методики: интегративная концепция личности Лазурского–Мясищева, трансактная теория стресса Кокса–Макейя и концепция проактивности Аспинвалла–Шварцера–Грингласса.
  • Использование теста Aspinwall–Schwarzer–Taubert (в адаптации Е. С. Старченковой) при решении личных задач, в индивидуальном консультировании и групповой работе.
  • Расширение горизонта проактивности: работа с отдаленным будущим.
  • Использование теории катастроф Thom–Zeeman и концепции неравновесных систем Пригожина при разработке стратегии успеха.
  • Объективное и субъективное время Deleuze в жизнетворчестве.
  • Решение актуального, базового и ключевого конфликта. Жизненные стратегии управления ресурсами.
  • Приемы тайм–менеджмента через призму модели «гармонии».
  • Приемы ролевого моделирования будущего: модель «2CR», «машина времени» и другие.
  • «RAP-модель» в контексте использования социального ресурса.
  • Возможность использования полученных навыков для профилактики профессионального выгорания. 

Формы работы

мини-лекции, просмотр мультимедийных презентаций, практические упражнения, работа с бланковыми техниками, супервизия. 

  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 

Материалы

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Участник семинара (13.11.2015)

    Отличная программа. Качественный материал. Содержание позволило ответить на все вопросы личностного и профессионального плана. Наиболее полезной была информация о профилактике профессионального выгорания, уровнях и мотивах. Сердечно благодарю!

  • Участник семинара (17.10.2013)

    Глубоко и просто! Сделал полезные для себя выводы! Спасибо!

  • Участник семинара (17.10.2013)

    Все очень понравилось! Спасибо Владимиру Юрьевичу и Надежде за семинар!

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу