9

Вступление

Семинар рассчитан на руководителей и менеджеров различного уровня, психологов, занимающихся обучением и психологическим сопровождением управленческого персонала, всех тех, для кого актуальна проблема сохранения высокой работоспособности в условиях постоянного нервно-психического перенапряжения.

Цель:

научиться находить причины возникновения стрессов, практически освоить приемы и способы снятия стрессовых состояний.

В программе:

  • Что такое хроническая усталость.
  • Методы снятия напряжения после сверхсильных психологических нагрузок при дефиците свободного времени.
  • Методы саморегуляции во время рабочего дня.
  • Индивидуальные методы саморегуляции для каждого участника семинара.

Формы работы:

мини-лекции, практические упражнения, индивидуальные психотерапевтические сессии.

  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу