Система упражнений «Гимнастика мозга». Встреча с Н.Е. Афанасьевой.

«Сидя за столом, положите ладони на стол. Вдох - поднимите голову до максимума. Выдох - опустите голову на грудь. Выполняйте как можно медленнее. Это упражнение расслабляет мышцы корпуса тела. В результате повышается уровень кислорода в крови, расслабляются мышцы шеи и плеч. Упражнение помогает пробудить весь организм, особенно после утомительной работы за компьютером или долгого сидения. Если выполнять это упражнение 5-10 минут, то оно стимулирует и повышает концентрацию внимания. Тело совершает движение, которое активизирует вестибулярный аппарат, "пробуждает мозг", расслабляет плечевой пояс. А это улучшает слух и увеличивает циркуляцию кислорода, облегчая тем самым функционирование нервной системы. Это незаменимое упражнение при работе за компьютером. После него мы чувствуем себя активными, полными энергии и готовыми к обобщению своих мыслей. Это упражнение называется «Энергизатор», оно является частью упражнений по системе «Гимнастика мозга».

Нина Евгеньевна владеет множеством техник и методов, которые восстанавливают взаимосвязь тела с психическими и эмоциональными процессами, которые помогают в гармонизации и творческой самореализации личности. Система упражнений «Гимнастика Мозга» корректно и точно определяет причины возникновения тех или иных трудностей, болезненных состояний, стрессов, неудач, и выявляет, каким наилучшим способом мы можем достичь наших истинных целей. 

видеозапись будет полезна педагогам, логопедам, специалистам системы здравоохранения, тренерам, родителям и всем, кто заинтересован в более полном раскрытии и использовании потенциальных возможностей человека.  

На встрече Нина Евгеньевна поделится результатами своего обучения у основателя Образовательной кинезиологии,  американского психолога, доктора наук в образовании Пола Деннисона  и директора международного института кинезиологии, члена международной организации Brain Gym International Ренатэ Виннекес.

Вы сможете узнать об истории создания метода, о его современном развитии в мире,  познакомиться с моделью "Динамического Мозга", узнать о последних достижениях науки в исследовании мозга, объясняющих, почему так эффективно работают упражнения Гимнастики Мозга.

В ходе встречи Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы о содействии гармоничному психическому, интеллектуальному, личностному, физическому и творческому развитию человека через организацию системы специальных движений, физических и дыхательных упражнений, психотехнических приёмов и позитивного мышления.