9

Вступление

Программа адресована  широкому кругу активно работающих женщин, испытывающих повышенные нагрузки, как на работе, так и в повседневной жизни, психологам, занимающимся проблемами психологии здоровья, психологам-консультантам. Упражнения и техники, используемые в рамках данного семинара,  могут использоваться в процессе индивидуального консультирования и коучинга. Семинар будет полезен специалистам кадровой службы.

Цель:

на основе теоретических знаний сформировать практические навыки, направленные на укрепление и сохранение здоровья женщины;  освоить практические умения по регуляции состояния здоровья; составить индивидуальные программы по оздоровлению участниц семинара.

В программе

  • Психологические аспекты здоровья:
    -     факторы, влияющие на соматическое и психологическое здоровье женщины
    -     психологические особенности современной деловой женщины;
  • Психология делового общения, специфика делового общения женщин:
    -     проблемы деловой женщины (результаты собственных исследований);
    -     сила и слабость женской натуры;
    -     мужественность и женственность в современном мире;
    -     стереотипы в восприятии и понимании женщин.
  • Женщина на работе: 
    -     ролевой репертуар: отношения с начальством, отношения с подчиненными;
    -     женщина в женском/мужском коллективе;
    -     имидж, сексуальная и личностная привлекательность как важный элемент имиджа современной женщины;
    -     как можно защититься от манипуляций;
    -     работа и семья: возможна ли гармония?
  • Женщина дома:
    -  психологические и социальные роли женщины в семье (женщина-мать, женщина-жена, одинокая женщина);
    -  мужчина в современной российской семье (психоаналитический взгляд);
    -  дети как наши Учителя;
    -  конфликт поколений;
    -  семейные конфликты, их особенности и пути разрешения.
  • Психологическое здоровье женщины:
    -     «Я и мое Тело: подходим ли мы друг другу?» (комплекс телесно-ориентированных  упражнений);
    -     понятие о психосоматических заболеваниях;
    -     защити себя от стресса (саморегуляция эмоциональных состояний с использованием различных современных психологических технологий);
    -     составление индивидуальной программы психического и телесного оздоровления.
  • Личностный рост и духовное развитие женщины:
    -  духовность и здоровье;
    -  ресурсы личностного роста;
    -  эмоциональная устойчивость женщины на работе и дома;
    -  взгляд позитивной психотерапии на решение личностных проблем.

Формы работы

мини-лекции с обсуждением раздаточных материалов, практические упражнения
  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу