Вступление
Энергетические психотехники – инструменты телесно-ориентитрованной психотерапии, позволяющие корректировать эмоционально-чувственную и интеллектуальную сферу средствами телесного воздействия.
История появления энергетических психотехник уходит корнями к древним восточным традициям совершенствования тела и духа. Их основу составляют методы телесного воздействия, заимствованные из китайской гимнастики ци-гун, тай-цзи-цуань, йоговских асан, пранаямы, кундалии–йоги и практики холотропного дыхания. Традиционные телесные методы дополнены современными приемами цвето-, звуко- и ароматерапии.
Энергетические психопрактики доказали свою эффективность:
- в коррекции невротических нарушений и психосоматических расстройств;
- для снятия депрессивно-тревожных и близких к ним состояний;
- в качестве профилактики соматических заболеваний и обретения духовной гармонии.
Цель:
- научить участников интерпретировать сигналы собственного тела,
- развить у них навыки самонаблюдения,
- создать условия для освоения энергетических психопрактик.
В программе
- Четыре зоны восприятия. Синестезия и работа с «субмодальностями» в психотерапевтической практике.
- Приемы телесной рефлексии в восточных религиозно-философских системах.
- Опыт внимательности в традиции тибетского буддизма – саттипатхана.
- «Театр прикосновений». Метод обнаружения и снятия телесных блоков и зажимов.
- Методики наблюдения за дыханием: китайская дыхательная гимнастика ци-гун, пранаяма, холотропное дыхание.
- Энергетические техники телесной релаксации: расслабляющие практики в йоге - сарвангасана, техники тибетских пульсаций.
- Интеграция энергетических психотехник с цвето-, звуко- и ароматерапией.
Формы работы
-
Объем программы 24 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Для прохождения тренинга необходимо иметь удобную одежду и обувь.
Каждый участник получит методическое руководство с описанием комплекса цигун, показаний и противопоказаний к его применению.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Участник семинара (17.10.2013)
Все отлично! Получила огромное удовольствие от занятий и от общения с преподавателем. Жду новых встреч с Татьяной Викторовной Федосеевой!
-
Участник семинара (17.10.2013)
Семинар очень понравился! Все было замечательно и теория и практика. Спасибо!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Энергетические психотехники. Практика использования в психологическом консультировании и психотерапии
