9

Вступление

Этот тренинг адресован как специалистам (психологам— консультантам, психотерапевтам, ведущим личностных групп), так и неспециалистам, желающим исследовать тему личностных границ и стратегии формирования здорового личностного пространства.

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях ― личностном и методическом.

В результате обучения участники смогут:

В личностном плане:

  • осознать границы собственной личности;
  • проанализировать ситуации вторжения в личностное пространство, понять причины вторжения;
  • исследовать и пересмотреть свои «пограничные» отношения с другими людьми;
  • начать процесс построения «здорового» личностного пространства.

В методическом плане:

  • освоить технологию проведения личностного тренинга «Мои суверенные владения».

В программе

Личностный блок

  • Исследование собственных границ: сильные и слабые стороны, влияние прошлого опыта. Образ личных владений.
  • Физические, психологические и духовные границы личности как составляющие ее целостности.
  • Ситуации вторжения в личностное пространство: почему и как мы его допускаем.
  • «Детские» и «взрослые» модели поведения.
  • Исследование собственного поведения в ситуациях вторжения в личностное пространство.
  • Что делать с «непрошеными гостями»: новое ролевое поведение.
  • Исследование умения говорить и принимать «нет»: практика просьб и отказов, формирование и/или развитие умения мягко выставлять границы.
  • Составляющие здоровых личностных границ. Жесткие границы и разумные ограничения, их влияние на отношения.
  • 8 стратегий формирования здоровых личностных границ.
  • Новые «рубежи»: самооценка и ответственность.

Методический блок

  • Специфика проведения тренинга, направленного на работу с личностным пространством.
  • Структура тренинга, рекомендации по организации и ведению тренинга.
  • Рисунок как базовый инструмент исследования актуального состояния клиента.
  • Анализ рисунков: методические принципы, специфика подхода к трактовке образов.
  • Особенности символики: архетипические образы в рисунке.
  • Раздаточные материалы для участников (рабочая тетрадь).
  • Использование методов арт-терапии, гештальт-терапии, психодрамы, ролевых игр и упражнений в работе с личностным пространством.

Формы работы

мини-лекции, исследовательские и формирующие упражнения, работа с раздаточными материалами, индивидуальная работа тренера с каждым из участников, работа с подсознанием через образ (визуализация), арт-терапия (рисунок, коллаж, работа с пластилином), психодрама, разбор ролевых ситуаций.
  • Объем программы 32 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 
Внимание!

Участники получат сертификат, подтверждающий право дипломированных специалистов на самостоятельное ведение тренинга.

Для прохождения программы необходимы удобная одежда и сменная обувь.

Материалы

Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Антон, Петрозаводск (22.09.2019)

    Очень глубокая и насыщенная программа. Получил отличные инструменты для работы.

  • Наргис, Санкт-Петербург (06.07.2019)

    Семинар оказался намного глубже и содержательней чем я ожидала. Просто целая жизнь прожита качественно и осознанно. Для меня было полезным всё, от первого слова до последнего.

  • Анна, Чебоксары (13.12.2018)

    Для меня выбор семинара и ведущего был не случаен. Огромная благодарность за весь материал программы, очень полезный для моей профессиональной и личностной работы!Семинар и обучающий и терапевтичный, много практики, и достаточно теории. Очень рекомендую!

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу