Вступление
Этот тренинг адресован как специалистам (психологам— консультантам, психотерапевтам, ведущим личностных групп), так и неспециалистам, желающим исследовать тему личностных границ и стратегии формирования здорового личностного пространства.
Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях ― личностном и методическом.
В результате обучения участники смогут:
В личностном плане:
- осознать границы собственной личности;
- проанализировать ситуации вторжения в личностное пространство, понять причины вторжения;
- исследовать и пересмотреть свои «пограничные» отношения с другими людьми;
- начать процесс построения «здорового» личностного пространства.
В методическом плане:
- освоить технологию проведения личностного тренинга «Мои суверенные владения».
В программе
Личностный блок
- Исследование собственных границ: сильные и слабые стороны, влияние прошлого опыта. Образ личных владений.
- Физические, психологические и духовные границы личности как составляющие ее целостности.
- Ситуации вторжения в личностное пространство: почему и как мы его допускаем.
- «Детские» и «взрослые» модели поведения.
- Исследование собственного поведения в ситуациях вторжения в личностное пространство.
- Что делать с «непрошеными гостями»: новое ролевое поведение.
- Исследование умения говорить и принимать «нет»: практика просьб и отказов, формирование и/или развитие умения мягко выставлять границы.
- Составляющие здоровых личностных границ. Жесткие границы и разумные ограничения, их влияние на отношения.
- 8 стратегий формирования здоровых личностных границ.
- Новые «рубежи»: самооценка и ответственность.
Методический блок
- Специфика проведения тренинга, направленного на работу с личностным пространством.
- Структура тренинга, рекомендации по организации и ведению тренинга.
- Рисунок как базовый инструмент исследования актуального состояния клиента.
- Анализ рисунков: методические принципы, специфика подхода к трактовке образов.
- Особенности символики: архетипические образы в рисунке.
- Раздаточные материалы для участников (рабочая тетрадь).
- Использование методов арт-терапии, гештальт-терапии, психодрамы, ролевых игр и упражнений в работе с личностным пространством.
Формы работы
-
Объем программы 32 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Участники получат сертификат, подтверждающий право дипломированных специалистов на самостоятельное ведение тренинга.
Для прохождения программы необходимы удобная одежда и сменная обувь.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Антон, Петрозаводск (22.09.2019)
Очень глубокая и насыщенная программа. Получил отличные инструменты для работы.
-
Наргис, Санкт-Петербург (06.07.2019)
Семинар оказался намного глубже и содержательней чем я ожидала. Просто целая жизнь прожита качественно и осознанно. Для меня было полезным всё, от первого слова до последнего.
-
Анна, Чебоксары (13.12.2018)
Для меня выбор семинара и ведущего был не случаен. Огромная благодарность за весь материал программы, очень полезный для моей профессиональной и личностной работы!Семинар и обучающий и терапевтичный, много практики, и достаточно теории. Очень рекомендую!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Методика проведения личностного тренинга «Мои суверенные владения»
