Вступление
Тренинг направлен на гармонизацию внутренних ощущений и внешнего вида женщины, на преодоление комплексов и установок, которые мешают жить полноценной жизнью и чувствовать себя Красивой!
На тренинг приглашаются все, кто стремится к саморазвитию, готов экспериментировать и получать новый опыт.
В результате обучения участники смогут:
- взглянуть на себя со стороны и осознать свои неиспользуемые ресурсы;
- улучшить самооценку и повысить степень самоуважения;
- получить опыт практического использования достоинств своей внешности;
- найти свой стиль и позволить себе быть сексуальной, яркой, Красивой!
В программе
День 1. Работа с тренерами — психологами
- Исследование собственного образа: как мы воспринимаем себя, какой образ транслируем окружающим, какими видят нас другие.
- Избавление от стереотипов мышления и эмоциональных реакций, приносящих страдания и мешающих получать удовольствие от жизни.
- Поиск новых способов реализации своих женских ролей (мать, деловая женщина, любовница, хозяйка и т. д.).
- Осознание своих истинных целей и желаний, а также препятствий для их реализации.
- Как решиться на перемены и приобрести чувство уверенности.
- Формирование позитивного и успешного жизненного сценария.
День 2. Работа со стилистом — имиджмейкером
- Основы построения женственного образа.
- Законы визуальной коррекции недостатков.
- Принципы формирования сбалансированного гардероба. Типичные ошибки.
- Цвет и индивидуальность. Опасные, неприемлемые и наиболее выигрышные цвета.
- Правила создания стильного образа в различных жизненных ситуациях.
- Типы женской красоты. Уход за лицом и идеальный макияж на разные случаи жизни.
- Психология запаха. Как правильно выбрать аромат.
- Коррекция лица с помощью прически.
- Индивидуальная работа по определению и развитию собственного стиля.
Формы работы
техники визуализации, медитации, психотерапевтические ролевые игры, телесно-ориентированные упражнения, групповая и индивидуальная работа.
-
Объем программы 16 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Количество человек в группе ограничено в связи с работой стилиста над созданием индивидуального стиля каждой участницы.
Для прохождения тренинга необходимо иметь: удобную одежду и обувь, предметы из Вашего гардероба (платья, костюмы, блузки, обувь и т.д.), аксессуары, шарфы, сумки, кепки.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Анастасия, Санкт-Петербург (25.10.2021)
Всё было замечательно! Всем огромное спасибо!
-
Ирина, Санкт-Петербург (28.11.2019)
Мне очень понравилось. Мнение группы оказалось для меня неожиданно приятным. Всё необходимое для занятий было под рукой, а сотрудники Института - доброжелательные и улыбчивые люди. Спасибо огромное всем участникам!
-
Светлана, Москва (22.07.2019)
Эмоции после тренинга зашкаливают! От начала до конца двухдневной работы все, что происходило, было для меня комфортным, уверенным и расцветающим! Спасибо!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Я - самая красивая! Личностный тренинг для женщин, девушек и девочек
