Вступление
Методика активной психической саморегуляции «Резонанс» позволяет человеку не только дифференцированно воспринимать «звучание» людей, ситуаций, объектов природы, произведений искусства, но и моделировать собственные психические состояния в соответствии с этим. Возникающий резонанс дает возможность извлекать информацию из окружающего мира, в том числе и интуитивно, и действовать оптимальным для данной ситуации способом. Методика «Резонанс» является методикой четвертого поколения, так как позволяет использовать полученные навыки саморегуляции непосредственно в процессе активной жизнедеятельности.
Семинар рассчитан на специалистов, чья деятельность предъявляет повышенные требования к психоэмоциональной сфере человека: психологов, врачей, менеджеров, спортсменов, людей творческих профессий и т. п. Всех тех, кто живет насыщенной жизнью, много и напряженно работает и, как следствие, испытывает потребность в специальных мерах по поддержанию и укреплению оптимального функционального состояния. Всех тех, кто потерял ощущение гармонии с миром и хочет его снова найти.
Цель:
обучение навыкам активной психической саморегуляции посредством освоения авторской методики «Резонанс».
В программе
Освоения методики позволит Вам в дальнейшем:
- Присоединяться и входить в резонанс быстрее и глубже, чем это возможно с помощью других терапевтических техник (например, НЛП).
- Подбирать нужное эмоциональное состояние в соответствии с выполняемой деятельностью.
- Создавать и изменять психологическую атмосферу в группе, общении, на работе.
- Ощущать избыток психической энергии, повышенный тонус настроения, активизацию защитных сил организма.
- В большей степени использовать свои внутренние ресурсы, актерские способности, эмоциональную гибкость и пластичность.
- Намного богаче воспринимать мир музыки и изобразительного искусства.
Формы работы
мини-лекции, упражнения для тренировки эмоциональной устойчивости, психоэнергетические практики, техники резонансного взаимодействия, элементы актерского мастерства.
-
Объем программы 16 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Участник семинара (30.04.2013)
Программа семинара выполнена в полном объёме. Интересный теоретический материал, а особенно практический опыт. Получила новые знания, которые можно применять в работе по совершенствованию личностей.
-
Участник семинара (30.04.2013)
Спасибо преподавателя за новую информацию,практическое применение знаний и отработку навыков.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Активная психическая саморегуляция. Авторская методика «Резонанс»
