![](/mod_files/imaton_classes/img_bg_imaton_classes_1.jpg?1647010570)
Вступление
Время проведения с 11:00 до 14:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше личное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.
Видеозапись каждого занятия будет доступна в течение 14 дней только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, некоторые виды рака. Из всех факторов, влияющих на пищевое поведение, психологические являются самыми распространенными (эмоциональное переедание, неправильный образ жизни и вредные привычки, нарушения личностной идентификации, не принятие себя и своего тела). Они же легче всего поддаются коррекции.
Метафора тренинга «Арт-отель стройности» - трансформация личности через искусство. Участники тренинга получают возможность выразить свои мысли, эмоции и чувства через использование различных арт-терапевтических техник. Игровой сюжет пребывания в Арт-отеле и прохождения специальных «арт-процедур» помогает погрузиться в теплую атмосферу, расслабиться, снять возникающее сопротивление, почувствовать себя в безопасном пространстве. В таком формате проще переработать негативный опыт, осознать и прожить эмоции, получить «вау-эффект» от эмоций движения к заветной цели, нежели от простого целеполагания и планирования.
На вебинар приглашаются широкий круг практических психологов, ведущие личностных групп, другие специалисты, работающие с проблемой избыточного веса.
А также те, кто:
- не любит свое отражение в зеркале и заедает свое недовольство;
- не хочет отпускать лишние килограммы из-за внутренних установок;
- решил честно посмотреть, какие выгоды стоят за лишними килограммами и отказаться от них;
- хочет понять, как еда помогает защитить себя от проживания проблемных ситуаций, не решая их;
- стремится понять как самооценка, семейные традиции и пищевые привычки связаны с лишним весом.
Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом. В личностном плане участники получат опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок и ригидных убеждений, распространяющихся на тело, навязчивых мыслей и негативных эмоций, влияющих на пищевое поведение. Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает подробный методический анализ структуры, динамики и тонкостей проведения тренинга.
В программе
Личностный блок
- Пищевое поведение. Что это такое?
- Нарушения и расстройства пищевого поведения.
- Отличие «эмоционального» голода от физического.
- Работа с образами, влияющими на осознание своих истинных потребностей.
- Вопросы целеполагания и мотивации в процессе похудения.
- Работа с самооценкой, принятием себя и своего тела.
- Вопросы осознавания и сохранения своих личных границ.
Методический блок
- Структура методического руководства.
- Рекомендации по организации и ведению тренинга.
- Интерактивное содержание упражнений.
Формы работы
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, тренинговые упражнения, индивидуальная работа тренера с участниками.
-
Объем программы 16 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
После завершения обучения участники получают методическое руководство по проведению тренинга, рабочую тетрадь для последующей самостоятельной работы и удостоверение о повышении квалификации, подтверждающее право дипломированных специалистов на самостоятельное ведение тренинга.
Для участия в программе понадобятся следующие материалы: бумага для записи, листы бумаги формата А4, краски, цветные карандаши, фломастеры, пластилин, старые журналы или картинки с разнообразной едой, универсальная или тематическая (тема веса) колода метафорических карт.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на занятиях.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Тамара, Курган (04.06.2024)
Довольна программой и методикой. Рада, что пришла, информация будет полезна в работе. Преподаватель отвечала на все вопросы, с удовольствием делилась опытом
-
Анна, Ессентуки (03.06.2024)
Спешу поделиться отзывом-я очень довольна программой.А понравилось,что Жанна давала именно техники!Она не говорила:"почитайте в интернете,поищите в википедии" и т.п.Ценно именно то,что давались конкретные упражнения,которые можно будет применить в практике.Спасибо большое Жанне!
-
Елена, Ярославль (02.06.2024)
Идея классная! "Арт-отель стройности" - это соединённые сюжетной линией арт-терапевтические техники, логически прослоëные необходимой теорией.
4 дня подряд мы лепили, рисовали и играли! Поверьте, что при этом происходила нешуточная работа на глубинном уровне.
Младшая дочь тоже прониклась процессом и налепила мне сладостей)))
Жанна очень щедро делится методическими материалами. Я рада, что начала погружение в эту тему именно с этого тренинга!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Методика проведения тренинга «Арт-отель стройности»