Вступление
Новый год - новый стиль жизни!
Практика «Mindfulness» — золотой стандарт когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями. Стиль «МОД» — это авторская учебная программа, основанная на методе осознавания «Mindfulness» и адаптированная под русскую динамику и менталитет. Стиль «МОД» открывает возможность мгновенного установления контакта со своим телом, осознанного наблюдения за собственными мыслями и “мягкого” управления чувствами и эмоциями.
Зачем нам применять стиль «МОД»?
- Чтобы оставаться устойчивым и спокойным в любой стрессовой ситуации и в условиях хронического стресса, без ощутимых потерь проходить “крэш-периоды” своей жизни;
- Выбирать и применять адекватное действие в контексте “заботы о себе”;
- Чтобы жить долго и качественно!
В ходе открытой встречи будут продемонстрированы трансовые техники осознавания и раскрыты базовые понятия метода «Mindfulness». Участники получат эффективный инструмент для дальнейшего развития и самореализации, для уверенного и спокойного личностного роста.
Пожалуйста, сообщайте о своём участии по телефону: (812) 320-05-21
Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 10-я линия, д. 59.
Online трансляция
Обратите, пожалуйста, внимание! Вы можете принять участие онлайн!
Присоединиться к online трансляции можно, перейдя по ссылке.
Отзывов пока нет
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
Резюме
Ближайшие программы преподавателя:
-
Очное обучениеПрактики телесно-ориентированной терапии для успешной работы и гармоничной жизни
-
15.07 – 20.07
-
I ступень. Повышение телесной осознанности
-
15.07 - 17.07
-
24 академических часа
-
-
II ступень. Повышение психосоматического благополучия и качества жизни
-
19.07 - 20.07
-
16 академических часов
-
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
-
ВебинарВЕБИНАР: «Майндфулнес» − практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
-
22.07 – 26.07
-
I ступень. Базовая
-
22.07 - 24.07
-
12 академических часов
Стоимость ступени –6900 ₽ -
-
II ступень. Погружение
-
25.07 - 26.07
-
8 академических часов
Стоимость ступени –4600 ₽ -
Ведущие:- А.Г. Пулин
8800 ₽ -
-
ВебинарВЕБИНАР: Синдром ADAM: особенности консультирования мужчин в период андропаузы
-
21.09
Ведущие:- А.Г. Пулин
2600 ₽ -
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
07.10.2024 – 27.09.2025
-
1 сессия
-
07.10 - 26.10
-
162 академических часа
-
-
2 сессия
-
10.03 - 29.03
-
162 академических часа
-
-
3 сессия
-
08.09 - 27.09
-
162 академических часа
-
Руководитель:- Л.Г. Исеев
57800за одну сессию -
-
Очное обучение«Майндфулнес» — практика осознавания для психологов и не только: повышение стрессоустойчивости и снижение риска профессионального выгорания
-
08.10 – 11.10
-
I ступень. Базовая
-
08.10 - 09.10
-
16 академических часов
Стоимость ступени –7800 ₽ -
-
II ступень. Погружение
-
10.10 - 11.10
-
16 академических часов
Стоимость ступени –7800 ₽ -
Ведущие:- А.Г. Пулин
12900 ₽ -
-
Очное обучениеПрактики телесно-ориентированной терапии для успешной работы и гармоничной жизни
-
10.12 – 15.12
-
I ступень. Повышение телесной осознанности
-
10.12 - 12.12
-
24 академических часа
-
-
II ступень. Повышение психосоматического благополучия и качества жизни
-
14.12 - 15.12
-
16 академических часов
-
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
12.05.2025 – 25.04.2026
-
1 сессия
-
12.05 - 31.05
-
162 академических часа
-
-
2 сессия
-
17.11 - 06.12
-
162 академических часа
-
-
3 сессия
-
06.04 - 25.04
-
162 академических часа
-
Руководитель:- Л.Г. Исеев
57800за одну сессию -
Выберите формат участия в прогрмме:
Модель Осознанного Действия (стиль «МОД») на основе метода «Mindfulness»
